Vita健康生活家

生活繁忙，工作壓力大，經常感覺疲勞、昏沉嗎？比起人工製造的提神飲料，由多種天然蔬果打成的春天精力湯，提供...　more

知名瑜伽提斯老師唐幼馨，從小習舞，卻因長年累積的運動傷害，加上突如其來的車禍意外，失去健康，甚至被醫師宣判可能要坐輪椅。直到她赴美攻讀運動管理，接觸新興的「瑜伽提斯」，才治癒了她的運動傷害，也讓她決定將這個運動引進台灣。瑜伽提斯結合了重視呼吸及...　more