剛生下第二胎B寶弟的藝人佩甄，懷孕期間照常活力十足、工作滿檔。私底下，她為了兼顧好妻子、好媽媽、好媳婦的角色，她每天都幫家人從飲食調整好體質，不論是醫師老公的精力湯、B寶妹喜歡喝的果汁和糙米粥、讓公婆好消化的燕麥糕，都能讓家人在可口之餘又輕鬆攝取足夠的蔬果纖維，佩甄還以自身經驗透露大量的蔬果營養讓她的體質趨向鹼性，或許也是她皮膚白嫩、生下兒子的功臣之一。

從懷孕開始，佩甄跟她的醫師老公就很重視怎麼吃才是對寶寶最好的。「養生專家」陳月卿就傳授了她一套非常有效的「營養大補帖」秘方，不需要吞維他命，只要選擇當季新鮮的蔬果，打成一杯含有維生素、礦物質和微量元素的「精力湯」，內含豐富的抗氧化成分與膳食纖維，堪稱孕媽咪每日營養補充、提昇免疫力的最佳法寶。

因為兩胎懷孕的間隔較短，這一胎佩甄更重視營養的補充。每天一杯芝麻豆漿來補充鈣質，或是選擇多種芽菜、水果與綜合堅果，用全營養調理機打成元氣滿滿的「精力湯」，讓忙碌的佩甄，再也不必為營養不足而費盡心思，還解決了她長期以來的便秘困擾，輕輕鬆鬆照顧自身與胎兒的健康。

佩甄為了讓女兒「B寶妹」從小就愛吃蔬果，忙碌的她堅持親自動手做嬰兒副食品。因為天然的蔬果中，含有豐富的營養成分，尤其是特殊的植化素 (Phytochemicals），能夠抗氧化及增強免疫力，所以多讓寶寶接觸天然的蔬果，除了能獲得完整均衡的營養，對寶寶將來「味覺習慣」的養成有非常正面的影響。。

而市售的罐頭嬰兒食品可能會有過量添加物的問題，加上寶寶的代謝系統尚未成熟，長期攝取可能會增加過敏的機率，嚴重會加重肝腎負擔。佩甄推薦大家，用全營養調理機自己動手做嬰兒食品，不需添加太多調味料，還能掌控食材的種類與品質，只要短短幾十秒，就能做出各式各樣口感細滑的肉泥與蔬果泥，輕輕鬆鬆替小寶貝的健康打好基礎。

許多急於做人的演藝圈好友頻頻向佩甄詢問「精力湯食譜」。抱著好媳婦「呷好逗相報」的心情，佩甄大方分送食譜給大家，她笑著說明年應該會有更多寶寶誕生。