【新聞報導】台灣十大癌症調查報告出爐，行政院衛生署國民健康局發布最新癌症登記資料顯示，國內民眾男女合計，每四人就有一人可能罹癌，乳癌、大腸癌與肝癌占癌症發生率前三名。

統計發現，九十七年男性癌症發生率前三名分別為肝癌、大腸癌與肺癌。女性癌症發生率前三名則是乳癌、大腸癌與肺癌。國民健康局局長-邱淑媞分析，近兩年，女性癌症成長最多的是子宮體癌、甲狀腺癌與乳癌，男性癌症增加最多的是攝護腺癌、食道口腔癌與大腸癌。

癌症關懷基金會董事長，陪伴夫婿長期抗癌的陳月卿女士表示，在台灣，大腸癌是近年來成長最快、罹病人數最多的癌症，發生率及死亡率急速攀升，幾乎每50分鐘就有一人得到大腸癌。錯誤飲食、肥胖、缺乏運動，都是導致腸癌發生及病情惡化的主要因素，其中尤其以高油脂及大量肉食為主要禍首。

很多人因為工作緊湊，疏於關照生活，直到忙出病來，才理解拼命三郎，是真的拿命去拼。

世界癌症研究基金會（WCRF）所定出，全球最具權威的癌症預防建議，其中一條就是：「不要用營養保健食品來預防癌症：研究顯示，高劑量的營養保健食品和罹癌機率有相關性，最好以均衡飲食來取代保健食品。」

單一營養素或植化素，不論是合成或從植物粹取的都不足取，要攝取β胡蘿蔔素倒不如吃胡蘿蔔，因為胡蘿蔔還有其他成分，可以協同防止癌症發生。生命不能重新組裝，從天然食材攝取的營養，才能真正發揮「協同作用」，讓人體完全吸收蔬果的精華。

以上取材自陳月卿全食物養生法- 『每日清除癌細胞』，幫助您如何攝取營養最大值、吃出最佳免疫力！

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（來源：每日清除癌細胞）