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    米食料理大嚐鮮
西班牙
 
 
金色誘惑.番紅花海鮮飯
Paella

西班牙海鮮飯 paella 是西班牙國菜之一,傳統 paella 是以蔬菜、雞、貝類為主材料。 Paella 誕生於米倉瓦倫西亞,由於滋味鮮美、做法方便,而傳遍各地,已成為世界著名的家常宴客菜。

Paella 的靈魂在橄欖油、米與番紅花。素有香料女王之稱的番紅花( Saffron )其特有的香氣及豔麗的橘黃色,不僅讓海鮮飯散發鮮美馥郁而不膩的口感,更將海鮮飯染成金黃色,所以又有﹁黃金海鮮飯﹂美譽。

Paella 經過時間焠煉,材料更多元化,可注入雞、兔、鴨、龍蝦、魷魚、九孔。

國產蓬萊米也可以創造另種西班牙海鮮飯風格,作法上仍堅持生米快炒、加入番紅花以忠於原味,豐富的海鮮、蓬萊米的甜度、圓潤及香Q,也能擦撞出屬於台式的幸福料理。

 
(作法)

1. 以大蒜、洋蔥、奶油炒香,加生米、番紅花續炒。

2. 加適量雞高湯後放入海鮮如:孔雀蛤、干貝、鮮蝦、花枝。

3. 以白葡萄酒、鹽巴適度調味,一起煮開,關小火直到煮熟。

4. 亦可將材料置入烤箱,增添香氣;或以電鍋煮熟,操作簡便。

5.食材可多幾片香腸,融合海鮮後更具風味。

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葡萄牙
 
 
我其誰.牛舌咖哩焗飯
Portughese Baked Curry Rice with Ox-Tongue

葡萄牙與西班牙雖然並稱是歐洲的兩顆大門牙,但美食料理互有特色,其中葡萄牙有較多的新鮮香料提味,刺激的香料很少,食材選擇上,以白菜、米、馬鈴薯及豬肉產品為主,例如豬血腸就深受當地歡迎,此外,也擅用許多海鮮。

葡萄牙北部盛產咖哩,米食在料理上會搭配兔、鴨等肉;牛舌飯算是當地的家常菜,從葡萄牙流傳到其過去的殖民地澳門,深受港澳人士歡迎。

咖哩一般多用於燴飯,以焗烤形式料理,較為少見。牛舌咖哩焗飯的咖哩醬也有特殊作法,將咖哩、椰奶及打發的蛋白一起調製,清淡口味有別於濃郁的印度咖哩。如果不習慣處理牛舌,可以只放咖哩,製作簡單的「懶人焗飯」。

 

 
(作法)

1. 生牛舌加花椒、蔥、薑、酒、鹽煮熟去皮。

2. 咖哩汁加入椰乳調味。

3. 白飯拌紅蘿蔔、青豆仁,置於陶缽內,上舖熟牛舌切片。

4. 淋上咖哩醬汁、並灑上椰粉。

5.置入烤箱烘焙廿分鐘。

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義大利
 
 
你濃我濃.蔬菜雞肉飯
Risoto with Chicken and Vegetables

十五世紀,阿拉伯人將稻米引進西班牙,熱情的西班牙人又將米分享給義大利,使得義大利一躍成為歐洲最大的魚米之鄉。

雖然義大利對稻米消費量不高,但發展出來的義式燴飯卻能跨越國際,鎖住全球食客的胃口,當地藝術家還曾為義式稻米做詩,以示稻米為國家高度奉獻的尊崇之意。

義大利飯可以研發的料理空間甚廣,「蔬菜雞肉飯」是經典之一。有別於嘉義雞肉飯,義式雞肉飯是以生米、雞塊快炒,加上巴西利香料,米與雞肉同在鍋底中你濃我濃,當米收汁後被炒出來的香氣最是誘人。只是,義大利人喜歡生米煮到八分熟,為迎合國人習慣,台式的「義大利雞肉飯」可以煮到全熟,一樣風味獨特。

 
(作法)

1. 奶油加洋蔥、大蒜炒香後,加入生米續炒。

2. 放入雞塊、洋菇塊及高湯。

3. 以胡椒鹽適度調味煮到全熟。

4. 或可置於烤箱、電鍋烘煮至熟。

5. 起鍋前加入起士攪拌。

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