活用草莓高蛋白

元氣優質蛋白飲品

忙碌的上班族爸爸爸媽們，早上忙著趕出門，沒有時間幫孩子好好準備營養均衡的早餐嗎？暢銷食譜作家王安琪，教您簡單運用市面上的優質蛋白素草莓口味，三兩下就能簡簡單單讓你端出營養豐富又好喝早餐元氣飲，讓孩子補充身體所需的蛋白質，為孩子在一天的開始做好準備！

好好喝草莓豆奶【份數：1人份】
材料：	優質蛋白素草莓口味： 1匙、養樂多：100cc、新鮮蘋果：60公克、無糖豆漿：100cc
做法：	將新鮮蘋果切小塊，將優質蛋白素草莓口味、養樂多、蘋果塊和無糖豆漿等所有材料放入果汁機，仔細攪拌均勻，倒入杯中即可飲用。

安琪老師的巧思：新鮮蘋果也可依小朋友喜好，用香蕉取代，口感也很棒！

元氣草莓優質蛋白飲【份數：1人份】
材料：	優質蛋白素草莓口味： 2匙、低脂鮮奶：200cc
做法：	將優質蛋白素草莓口味加入低脂鮮奶中攪拌均勻，即可飲用。

安琪老師的巧思：方便快速的草莓高蛋白飲品，也可以依小朋友喜好，用無糖豆漿做口味上的變換唷！

果香優質蛋白奶昔【份數：1人份】
材料：	優質蛋白素草莓口味：1匙、香蕉：200公克、原味優酪乳：200cc
做法：	1.香蕉切小塊，放入果汁機 2.優質蛋白素草莓口味和原味優酪乳加入果汁機內，仔細攪拌均勻，倒入杯中即可飲用。

安琪老師的巧思：做法簡單又健康的奶昔，小朋友喝了不但有飽足感，香蕉更有助消化，讓孩子順暢無負擔！